こんにちは。いつもブログを読んでいただき、ありがとうございます。 2018年ももう残り1ヶ月半となりました。 今年、いろいろと取り組みましたが、その中でも長期スパンで現在進行形で取り組んだことは身体づくりです。 2月末と比べて今、現在で10㎏以上体重…
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